FORMATION LA GESTION DU TEMPS - MAÎTRISER SON TEMPS Développement Personnel
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Formation créée le 02/03/2023. Dernière mise à jour le 20/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps Organiser et gérer son temps de travail Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps Planifier pour bien gérer
Objectifs de la formation
- A l'issue de la formation, les participants seront préparés à : 1. Gérer son temps soi-même et ne plus subir 2. Fixer ses objectifs et identifier ses priorités 3. Planifier et organiser son temps 4. Utiliser des outils concrets 5. Gérer son temps en équipe
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne souhaitant améliorer la gestion de son temps de travail et atteindre ses objectifs
Prérequis
- Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation
Contenu de la formation
-
A l'issue de la formation, les participants seront préparés à : Jour 1 - Matin 1. Gérer son temps soi-même et ne plus subir Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité Jour 1 - Après-midi 2. Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur pour les atteindre Jour 2 - Matin 3. Planifier et organiser son temps Un outil concret à court terme : le plan de journée Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre(s) La vision à long terme : année(s) à venir Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...) 4. Utiliser des outils concrets Réduire l'encombrement mental Identifier les sources de la procrastination Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage Opter pour un rangement et un classement optimal Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions...) Jour 2 - Après-midi 5. Gérer son temps en équipe Évaluer l'impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres Mettre en adéquation les priorités de chacun Harmoniser les perceptions du temps Fonder une énergie d'équipe Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations Demander de l'aide de façon recevable sans pénaliser l'efficacité collective Déléguer de façon efficace Planifier le temps à consacrer à l'équipe
Équipe pédagogique
ACTION DE FORMATION
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants.
Nombre d'apprenants.
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- 1. Gérer son temps soi-même et ne plus subir 2. Fixer ses objectifs et identifier ses priorités 3. Planifier et organiser son temps 4. Utiliser des outils concrets 5. Gérer son temps en équipe
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une certification
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
Nos formations peuvent se tenir sous les formes suivantes :
• Inter-entreprises (participants venant de plusieurs entreprises pour une même session de formation). Ces formations ont lieu dans une salle louée par l’Organisme de Formation.
• Intra-entreprises (les participants sont, en règle générale, d’une seule et même entreprise). Ces formations ont lieu dans une salle mise à disposition par le client.
Les formations peuvent se tenir, en présentiel, en distanciel (dispositif accessible pour la plupart de nos formations) ou les deux (présentiel et distanciel).
vérification de l'accès PMR et mise en place de moyens adapté à chaque handicap
(tri temps, ordinateur, souris.....)